日々の暮らしのこと-mico

いろんなことを感じます。そのまま文字にします。

心の健康

2023/4/7

今週は、PMSが大暴れ!!! あまりのつらさに、先日1日半も仕事を休んでしまった( ; ; ) 生理前に無理をするものではないと本気で悟った。 楽しくてもそれは自殺行為になると自覚すべきだった。 本当に気をつけよう。 1日、何もしないで(いや、少し動画は…

生きづらさを抱えて生きていく。

昨日、姪っ子のお食い初めの儀式のために実家へ帰った。 0歳児の姪っ子は、この世に生まれてまだ101日(昨日は101日目だった)だというのに、ベテランの人間たちをこんなにも魅了してる。 だって可愛いもん。基本無愛想なのに、1秒微笑みかけられると…

目から鱗だったこと。

昨日気持ちが持ち上がらず、 帰って早めにご飯食べたら動けなくなって、そのまま寝てもうてた。 そして今朝、全然お風呂に入る気になれず、 このまま今日はぶっちぎってやろうかと思い、 上司宛のメールまでこしらえて、時間を待っていた。 そしたら、時間潰…

過去を遡って。

今朝、体重計に乗った。久しぶりの測定。増えていた。見事に体重増加。今は生理周期的に言うと所謂、痩せ期。普段ならこの時期に太ることはないと言うのに。ショックだったけど、ここ数日、服をきた時に体の肉がやけに気になるなと思っていたので、自分の体…

自分を大事にできる余裕が欲しい。

昨日までの自分。つま先に小石がぶつかり、前につんのめっておっとっと!とやってる状態。お分かりいただけるだろうか・・?笑 日常生活が続いていくと、何かが起きたわけでもないのに、事件事故ギリギリの生活をしてしまうことがある。危うく大ごけでもした…

すっぽかしを受けた先にあるもの。

昨日、友人に約束をすっぽかされた。正しくは、すっぽかされ未遂をされた、ですが。 先週、LINEにておうちに行くという連絡をして、約束を取り付けていたのだが、友人はどうやら仕事の忙しさもあって、その日の同じ時間に別の大事な用事が入ってしまったので…